Síla hlíny: keramika jako cesta k relaxaci a sebevyjádření

V rámci projektu Pečuji o sebe měli zaměstnanci Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v průběhu letního semestru probíhajícího akademického roku možnost navštěvovat keramický kurz. Účastníci se jedenkrát týdně setkávali v ateliéru keramiky katedry výtvarné výchovy v budově Uměleckého centra UP.

Je úžasné, že se v praxi neustále potvrzují účinky práce s hliněným materiálem v oblasti duševní hygieny, kreativity a sebepoznání. Jednotliví účastníci přicházeli samozřejmě se svými návrhy na výtvarné výstupy, které bychom mohli označit jako „keramické produkty“. Jejich vznik byl významnou motivací pro samotnou činnost. Avšak při procesu vzniku těchto objektů samotní účastníci reflektovali dopad času setrvání s hlínou v různých oblastech svého vnímání a prožívání. Vzniklé objekty pak byly odrazem jimi absolvované cesty.

Z výsledků výzkumných studií zabývajících se prací s hlínou víme, že zacházení s tímto materiálem je přínosné pro duševní i fyzické zdraví. Může být prostředkem pro relaxaci, snižovat hladinu stresu a poskytovat prostor pro sebevyjádření a zpracování emocí.  S dovolením účastníků kurzu si dovolíme odcitovat některá jejich sdělení:

„Byl to pro mě čas, kdy můžu být sama se sebou, ponořená pouze do spojení mozek – ruka, kde není prostor pro žádné jiné problémy a vjemy.“

„Práce s hlínou mi poskytuje únik do jiného světa, než ve kterém se denně pohybuji. Přináší mi nové výzvy a zároveň klid. V tu chvíli nemyslím na nic jiného, a právě to mě na tom baví nejvíce.“

Univerzita je prostředím, které je charakteristické profesní pestrostí. Možnost využití vlastních kmenových prostor a prostředků pro zaměstnance je velkým bonusem naší školy.

„Zvláště pro ty zaměstnance, kteří osm hodin tráví převážně prací naprosto odlišnou a fantazii neuplatňující, kde vše musí naopak padat do přesných mezí tabulek a čísel, je tato chvíle naprostým balzámem pro stagnující a vyprahlou pravou hemisféru, kteráž se při patlání v hlíně tetelí blahem“.

„Neztrácím se v papírech, nacházím se v hlíně.“

„Celý týden razítkuji realitu, v keramické dílně tvořím svůj svět.“

Také setkávání ve skupině, kde jsou respektovány individuální potřeby, přináší své bonusy. Práce s hlínou může podpořit pocit sounáležitosti. Nabízí podpůrné prostředí, kde účastníci mohou tvořit samostatně, ale vytváří i prostor pro sdílení.

Na závěr opět vyjádření účastnice kurzu: „Ráda bych se dál učila, zkoušela nové techniky a objevovala, co všechno hlína dovolí.“ S koncem semestru jsme ukončili i naše tvůrčí aktivity v keramickém ateliéru. Celý průběh kurzu i jednotlivé reflexe potvrzují, že je tento druh péče o zaměstnance fakulty přínosný. Doufáme, že bude v rámci platformy Pečuji o sebe v následujícím akademickém roce opět v nabídce.

Text: Monika Dokoupilová

Foto: Alžběta Gregorová